банани в рисовому папері з сиром

такі роли будуть оригінально виглядати при подачі. Здивуйте близьких! Якщо ви зараховуєте себе до любителів і цінителів японської кухні, навіть ви можете не знати, що на світі існують не тільки несолодкі роли, а й рецепти солодкі роли. Зараз я вам представлю один такий цікавий кулінарний рецепт традиційної страви японської кухні. Солодкий роли відносяться до десертів, а завдяки своєму ягідно-фруктовому складу, дуже подобаються дітям. А приготування солодких ролів цілком можливо в домашніх умовах. Більш того, я б навіть рекомендувала молодим матусям готувати такі роли з бананом своїм малюкам досить часто. Тим більше що часу для приготування солодких ролів багато не потрібно.
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 4 г
жири 11 % 5 г
вуглеводи 81 % 38 г
203 ккал
ГІ: 3 / 82 / 16

покрокове приготування

Час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Викладаємо намочену в теплій воді рис.папір.На неї кладемо відварений в молоці рис.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    На рис кладемо сир.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    На нього фрукти.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    І за бажанням тертий шоколад.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

оскільки ми готуємо солодкі бананові роли, рис треба відварити не в оцтової воді, а в молоці, заправленому цукром і ваніліном. Перед варінням рис можна замочити у воді на дві години. Відварений рис потрібно остудити, а молоку дати стекти. Будь-які фрукти ми нарізаємо смужками. Підійдуть: ківі, банани, апельсини, груші, манго і так далі. На килимок для ролів викладаємо намочену в теплій воді рисовий папір, а зверху – рівний шар молочного рису. На рис-солодкий сир і нарізані фрукти. Звертаємо, як зазвичай, склеюємо і подаємо до столу. Їжа виходить просто чудова. Тертий шоколад можна використовувати за бажанням.
як бачите зробити солодкі роли досить просто.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал / 100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал / 100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Шоколад молочно-горіховий - 542   ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580   ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506   ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560   ккал/100г
  • Шоколад - 550   ккал/100г
  • Банани - 89   ккал/100г
  • Сиркова маса - 207   ккал/100г
  • Сирки сирні - 380   ккал/100г
  • Рисовий папір - 333   ккал/100г

Схожі рецепти