суші васабі

навчися готувати улюблені роли! У будь-який час, в будь-який момент!
Lubov♀Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 4 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 88 % 28 г
133 ккал
ГІ: 0 / 86 / 14

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

для приготування традиційної японської страви нам знадобиться рис, промитий попередньо, який треба насипати в сотейник з потовщеним дном. Рис заливаємо водою і варимо близько 15 хвилин при закритій кришці. Потім знімаємо сотейник з вогню і залишаємо, не відкриваючи кришки на 10 хвилин. Після цього в рис додаємо сіль, оцет і цукор. Щоб зробити суші, руки змочуємо в воді з розведеним в ній імбиром, і катаємо рис в невеликі кульки або ковбаски діаметром близько 3 см.Рис потрібно щільно стискати для найкращого злипання. На кожну кульку або ковбаску укладаємо трохи васабі, потім сашимі (замість риби можна використовувати ікру чорну, грудку тунця), далі відварені креветки і трохи водоростей. Подавати суші краще разом з соєвим соусом.
Вся родзинка цієї страви полягає у використанні васабі. Це звичайний хрін з Японії. Він схожий на зубну пасту зеленого кольору і володіє гострим і яскравим смаком. Справжній васабі можна зустріти тільки в Японії, причому в дорогих ресторанах. Тому спробуйте перенести частинку японського духу на свою кухню, приготувавши суші з васабі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки консервовані - 81   ккал/100г
  • Креветки відварні - 95   ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60   ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал / 100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Водорості - 25   ккал/100г
  • Васабі - 143   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Рисовий оцет - 20   ккал/100г

Схожі рецепти