Салат Помаранчева рибка з майонезом

і зовні рибка, і всередині рибка! Ну просто казка, а не салат! З самого першого разу, коли я приготувала своє саме-найперше блюдо, Я завела товстий зошит формату А4 для кулінарних рецептів. Їжа розташовується в цій своєрідній кулінарній книзі по категорія: на сніданок, Сімейна вечеря, десерти і так далі. А це рецепт з назвою "Салат рибка" поміщений в моїй колекції в розділ святковий стіл. Блюдо це хоч і нехитре, але дуже красиво виглядає.
LizaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 25 % 3 г
вуглеводи 67 % 8 г
65 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.

А тепер розповідаю про спосіб приготування цієї закуски. Для початку нарізаємо цибулю тонкими півкільцями і обсмажуємо до світло-коричневого кольору на рослинній олії. Після цього дві моркви трьом на середній тертці, солимо, скроплюємо соком лимона і тушкуємо до готовності, а дві залишилися моркви відварюємо. Після цього очищаємо рибу і розбираємо на шматочки. Остужаем цибулю і моркву, перемішуємо їх з підготовленою рибою і заправляємо майонезом. Тепер викладаємо салат у вигляді рибки на блюдо з однієї вареної моркви вирізаємо плавники і хвіст, іншу ж нарізаємо на луску.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти