ікра з грибів на зиму

Дуже простий і смачний рецепт закуски хороший і взимку, і влітку!
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 2 г
жири 46 % 6 г
вуглеводи 38 % 5 г
74 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Вихідні продукти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Гриби моєму

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Оварить

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Цибулю дрібно покришити

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Цибулю смажимо

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Гриби відкинути на друшляк просушити

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Збити в блендері

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викласти до цибулі і додати часник

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Все пережарити

є безліч кулінарних рецептів такої їжі як ікра з найрізноманітніших овочів. Але я ніколи не знала, що є така закуска як ікра з грибів на зиму. Одного разу спробувавши приготувати її, роблю це постійно. Якщо ви також хочете спробувати це блюдо, дотримуйтесь нехитрим інструкціям кулінарного рецепту. Для початку гарненько перебираємо гриби, промиваємо їх і ставимо варитися. Після закипання води, варимо наші гриби протягом приблизно 20 хвилин. Після того як гриби зварилися, просушуємо їх, а потім подрібнюємо в блендері. Тепер дрібненько ріжемо цибулю і обсмажуємо його на олії до золотистого. Тепер кладемо в цю ж сковороду підготовлені гриби, дрібно порубаний часник, сіль і чорний мелений перець за смаком, всю масу добре перемішуємо і тушкуємо протягом хвилин 10-15. Після закінчення приготування додаємо в масу оцет, перемішуємо, укладаємо ікру в простерилізовані банки і закриваємо кришками. Зберігати таку закуску слід в холодильнику.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лісові гриби - 21   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал / 100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти