Салат Червоне море шарами

готуй яскравий салат з незвичайним смаком на святковий стіл! Салат Червоне море шарами виходить смачним, незвичайним і дуже красивим! Можна сказати, що він яскравий і запам'ятовується у всіх сенсах - і на смак, і на вигляд. А назва салат отримав таке за те, що в його складі використовуються продукти переважно червоного кольору. Головні переваги салату, приготованого за цим рецептом, - швидкість і бюджетність.
pegamaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 3 г
жири 44 % 7 г
вуглеводи 38 % 6 г
98 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

1. Готуємо необхідні продукти:

- моєму болгарський перець, розрізаємо навпіл, вичищаємо з нього насіння, вирізаємо плодоніжки, після чого обсушуємо перець за допомогою паперових рушників. Викладаємо перець на обробну дошку і кожну половинку нарізаємо смужками. Перець для салату обов'язково потрібно вибрати червоного кольору, важливо, щоб він був яскравим, красивим, соковитим і солодким;

- помідори миємо, обсушуємо паперовими рушниками, розрізаємо томати навпіл, вирізаємо плодоніжки. Якщо помідори дуже соковиті, м'якоть з насінням прибираємо на окреме блюдце і використовуємо в приготуванні іншої страви (можна просто з'їсти). Далі половинки помідорів нарізати смужками, пропорційними смужках болгарського перцю;

- крабові палички, які потрібно завчасно витягти з морозильної камери, щоб вони встигли розморозитися при кімнатній температурі, ріжемо крупно уздовж смужками. Необхідно, що всі інгредієнти були порізані приблизно рівними за величиною і формою шматочками. Так салат буде красивіше і оригінальніше візуально на відміну від більш звичної дрібної нарізки.

2. Тепер час приготувати заправку, для чого в окремій невеликій мисочці змішуємо разом майонез, сушений часник (можна замінити одним-двома зубчиками свіжого, пропущеними через спеціальний прес), а також чорний мелений перець (ідеально буде, якщо тільки що змелений) і сіль за смаком. Все перемішуємо, пробуємо ще раз, коригуємо кількість солі, перцю і часнику, перемішуємо. Заправка готова!

3. Дно красивого салатника (або ж використовуємо пару невеликих порційних!) змащуємо невеликою кількістю заправки, потім викладаємо помідори, на них заправку, можна перемішати і розрівняти шар ложкою. Далі викладаємо крабові палички, а зверху змащуємо їх щедро заправкою, останнім шаром йде болгарський перець, який теж змащуємо, залишками заправки. Трохи смужок перцю залишаємо для прикраси готового блюда.

4. Прикрашаємо салат залишеним болгарським перцем і гілочками свіжої петрушки.

Салат можна відразу подавати на стіл. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал/100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Часниковий порошок - 331   ккал/100г

Схожі рецепти