швидкі мариновані гриби

швидко готувати, легко зберігати-що ще потрібно для ідеальної закуски? Швидкі мариновані гриби-смачно.
С. Н.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 2 г
жири 25 % 1 г
вуглеводи 25 % 1 г
21 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год

промити гриби багато разів, щоб не було піску і лахміття.
гриби бажано варити як мінімум в"двох водах". Перша варіння закінчується, як тільки зніметься піна з грибів. При цьому солити воду не обов'язково, але можна додати лимонну кислоту, щоб в подальшій варінні гриби і маринад були світліше. Після першої варіння вода змінюється на свіжу і гриби варяться не менше 40-ка хвилин.
влити есенцію 1 ч.л., додати кмину 0,5 ч. л., 3 перцю горошком, солі так, щоб було пересолено.
перекласти в банки, стерилізувати банки, закатати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Опеньки - 20   ккал / 100г
  • Кмин - 333   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти