варення зі сливи з апельсином без кісточок

прекрасний оригінальний рецепт з неповторним букетом смаків! Варення зі сливи з апельсином - смачне і багате корисними вітамінами, воно не залишить байдужим будь-якого сладкоешку.
карамелькаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 97 % 37 г
149 ккал
ГІ: 19 / 0 / 81

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

беремося за блюдо, починаючи з ягід. Очищаємо сливи від їх великих кісточок. Апельсин же ми ріжемо, не знімаючи з нього цедри. Кісточки дістаємо і з нього теж, в обов'язковому порядку. Мне і ягоди і апельсин за допомогою м'ясорубки. Менш тоскний варіант-використовувати блендер, якщо він у вас є.

загальну масу з змішалися апельсина зі сливами, змішуємо з цукром, поки той не розчинитися в суміші, бажано при цьому суміш підігріти. Тепленьке варення розподіляємо в стерилізовані банки. Щільно закручуємо кришки і тримаємо в темному прохолодному куточку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зливу - 42   ккал/100г
  • Слива свіжозаморожена - 52   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Апельсини - 36   ккал/100г

Схожі рецепти