варення з ківі і бананів

Екзотичний підхід до приготування варення себе виправдав. Одне з моїх найулюбленіших ласощів – варення з ківі і бананів. Я взагалі дуже люблю два цих фрукта.
ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 97 % 32 г
132 ккал
ГІ: 0 / 29 / 71

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Замочити желатин

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ківі слід ретельно помити, очистити від шкірки і порізати шматочками невеликого розміру.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Банани теж помити, очистити

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    І порізати.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Нарізані фрукти скласти в емальовану каструлю, всипати цукор, вичавити сік з половинки лимона, додати розмочений желатин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Варити таке варення необхідно близько п'яти хвилин після закипання. Плиту вимкнути. Додати підігрітий на водяній бані желатин і розмішати до розчинення. Готове варення ще гарячим розкладають по чистим сухим баночках, закривають кришками і відправляють на зберігання в холодильник.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Зі свого досвіду можу сказати, що в холодильник варення затримується зовсім ненадовго.

варення з ківі і бананів виходить в міру солодким і досить густим. Його можна використовувати в якості начинки для пирогів, пиріжків і булочок.
ще дуже смачно їсти таке варення з сиром, а також з млинцями.
варення це всесезонне, тому що і ківі, і банани доступні в магазинах цілий рік, причому ціна на ці фрукти досить низька на відміну від ягід влітку. При бажанні можна закривати варення з ківі і бананів на зиму.
за своєю консистенцією варення більше швидше нагадує желе.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Ківі - 48   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Желатин - 355   ккал/100г

Схожі рецепти