Леопардики або тонкі плямисті млинці з телячим легким

Симпатичні і дуже ситні млинці не зажадають особливих витрат! Смачно, корисно. Недороге м'ясне блюдо. Дуже смачне і недороге м'ясне блюдо.
ІраAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 10 г
жири 33 % 10 г
вуглеводи 33 % 10 г
180 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.
  14. Крок 14:

    Шаг 14.
  15. Крок 15:

    Шаг 15.
  16. Крок 16:

    Шаг 16.
  17. Крок 17:

    Шаг 17.
  18. Крок 18:

    Шаг 18.
  19. Крок 19:

    Шаг 19.
теляче легке добре промиваємо під проточною водою. ріжемо на невеликі шматки і варимо, кілька разів змінюючи воду після закипання (я змінювала три рази).

тим часом поки вариться легке ( приблизно 1,5 години), готуємо млинці. Для цього вбиваємо в миску яйця, збиваємо, додаємо молоко, воду, перемішуємо, додаємо борошно, солимо і замішуємо обережно тісто, щоб не було грудок. Смажимо млинці на добре розігрітій сковороді, змащеній шматочком сала.

коли легке зварилося, прокручуємо його через м'ясорубку. Ріпчасту цибулю дрібно нарізаємо і обсмажуємо до золотистого кольору на олії. Потім додаємо легке. солимо, перчимо і прожарюємо все разом.

на кожен млинець кладемо по столовій ложці начинки і звертаємо конвертиком.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал / 100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Мізки (яловичі, свинячі, баранячі) - 92   ккал/100г
  • Тельбуха - 120   ккал/100г
  • Мозкова ковбаса - 342   ккал/100г
  • Субпродукти - 170   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал / 100г

Схожі рецепти