болгарський перець помідори цибулю на зиму

завдяки рецепту зможеш балувати себе свіжим перцем навіть взимку). Легкість приготування
Леді А.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 46 % 6 г
вуглеводи 46 % 6 г
82 ккал
ГІ: 83 / 0 / 17

спосіб приготування

Час приготування: 1 год

напевно, один з найпростіших рецептів по заготівлі болгарського перцю з цибулею.
болгарський перець ретельно промивають, видаляють насіння, нарізають шматочками невеликого розміру.
нарізані шматочки обсмажують на сковороді в рослинному маслі.
очищаємо ріпчасту цибулю, промиваємо, нарізаємо кільцями і теж обсмажуємо на окремій сковороді в рослинному маслі.
промиту зелень кропу і петрушки, подрібнюємо.
помивши помідори, обливаємо їх окропом і знімаємо шкірку.
очищені помідори подрібнюємо, кладемо в ємність для варіння, додаємо рослинне масло і доводимо до кипіння.
додаємо в помідори цукор і сіль.
Кип'ятити помідори потрібно не менше трьох хвилин, а потім додати болгарський перець, зелень і цибулю.
знову довівши до кипіння, розкладаємо по попередньо простерилизованнимбаночках і закочує кришками.
зберігати болгарський перець з цибулею найкраще в прохолодному місці, далеко від сонячних променів, які можуть вплинути на забарвлення перцю.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал / 100г

Схожі рецепти