Айнтопф суп з Німеччини з ковбасками

славний німецький айнтопф чудово піде під кухлик пива! Це - один з супів " для ледачих", Він не вимагає обсмажування інгредієнтів. Мабуть, мій найулюбленіший рецепт супу з савойської капустою.
MagnagoAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 3 г
жири 33 % 4 г
вуглеводи 42 % 5 г
86 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати інгредієнти. Воду закип'ятити у великій каструлі.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Капусту нарізати смужками (не дрібнити, крупненькими), всипати в воду, нехай собі вариться.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Картоплю очистити, порізати великими шматками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Морквину очистити, порізати товстими шайбами.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Докинути картоплю і моркву до капусти (та якраз підосяде в каструлі, перемішати, варити 20 хвилин).

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Нарізати товстими шайбами ковбаски.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Перемішати їх з овочевою сумішшю і варити ще 10 хвилин. Спробувати суп, якщо потрібно - досолити. Якщо використовуються вершки, то їх додавати або після зняття каструлі з вогню, або бажаючим наливати прямо в тарілки.

Айнтопфами німецькою називаються страви "між першим і другим" - тобто при такій кількості інгредієнтів вийде не те дуже густий суп, не те рагу із занадто великою кількістю рідини. Приправ в це блюдо, в принципі, не потрібно - "смаковий букет" створюють ковбаски. З різними ковбасками, природно, смак буде різним. Що особливо цікаво - коли цей суп готовий, його можна їсти і холодним, все одно буде смачно. 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Савойська капуста - 33   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Копчена ковбаса - 507   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Вершки 35% - 337   ккал / 100г
  • Вершки 40% - 362   ккал/100г

Схожі рецепти