баклажани кубиками як гриби

Блюдо за смаком нагадує мариновані гриби. Готуй швидко і легко! Мариновані баклажани кубиками як гриби-ароматна і дуже проста закуска. Рецепт догодить і початківцям господиням простотою приготування, і досвідченим кулінарам і їх сім'ям пряним і незвичайним смаком.
КсюшаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 1 г
жири 44 % 4 г
вуглеводи 44 % 4 г
43 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    У каструлю з водою додаємо сіль, цукор, оцет і чекаємо, коли рідина закипить.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Вимиті баклажани нарізаємо кубиками зі стороною 1,5 см.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Потім висипаємо нарізані баклажани в киплячий маринад, злегка перемішуємо, додаємо лавровий лист і варимо 5 хвилин. Відкидаємо відварені баклажани на друшляк і даємо всієї рідини стекти.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Подрібнюємо зелену цибулю.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Дрібно шаткуємо ножем зелень кропу.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Нарізаємо дрібно гострий зелений перець.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    У великій мисці змішуємо подрібнений часник, гострий перець, зелена цибуля, кріп, рослинне масло і баклажани. Все перемішуємо, трохи наполягаємо і охолоджуємо. Баклажани кубиками як гриби готові!

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал / 100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал / 100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти