склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Залийте мак окропом і залиште на 1-2 години.
Крок 2:
Курагу з родзинками в одному посуді також залийте окропом і залиште на 1-2 години.
Крок 3:
Воду з кураги і родзинок злийте, доведіть її обсяг до 1,5 склянок і перелийте в сотейник.
Крок 4:
Засипте в воду промитий рис.
Крок 5:
Накрийте і варіть на слабкому вогні до готовності.
Крок 6:
Наріжте волоські горіхи (або подрібніть як Вам зручно).
Крок 7:
Мигдаль подрібніть в блендері (або як Вам зручно).
Крок 8:
Наріжте курагу так, щоб вона була одного розміру з родзинками.
Крок 9:
У готовий рис додайте мед і розмішайте. У рисі повинно залишитися трохи води якраз для перемішування меду, зайва волога випарується при перемішуванні.
Крок 10:
З маку злийте більшу частину води, а мак з водою, що залишилася збийте блендером (або перетріть в ступці, або пропустіть через м'ясорубку).
Крок 11:
Складіть в одну зручну миску курагу з родзинками і горіхи, додайте Макове сочиво.
Крок 12:
Додайте теплий рис і перемішайте.
Крок 13:
Рисова кутя на Різдво готова. Прикрасьте її як вам подобається і подавайте до святкового столу.
приємного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал / 100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал / 100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Мигдаль горіхи - 609 ккал/100г
- Курага - 215 ккал/100г
- Урюк - 290 ккал/100г
- Персики сушені - 254 ккал/100г
- Ізюм - 280 ккал/100г
- Кишмиш - 279 ккал/100г
- Мак (насіння) - 556 ккал/100г
- Мак - 556 ккал / 100г