склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат з листя Ромена, бекону і яйця? Насамперед підготуйте всі необхідні інгредієнти. Замість Ромена можна використовувати листя айсберга, латук, і будь-які інші листові салати. Помідори по можливості візьміть черрі, вони мають більш насичений смак і злегка сластят, роблячи салат смачніше. Яйця відваріть до готовності, остудіть і очистіть від шкаралупи.
Крок 2:
Стрічки бекону наріжте невеликими шматочками. З білого хліба або батона зріжте скоринки. Подрібніть хліб довільно.
Крок 3:
У сковороді обсмажте бекон до появи золотистого відтінку.
Крок 4:
Вийміть бекон за допомогою ложки з сковороди, відправте хліб обсмажуватися. Якщо витопився жиру від бекону мало, то додайте трохи рослинного або оливкового масла. Обсмажте на сильному вогні, постійно помішуючи кілька секунд. Посипте хліб ароматними травами і часниковим порошком за бажанням. Викладіть сухарики в жароміцних форму, відправте в розігріту духовку і підсушіть їх 5-10 хвилин.
Крок 5:
Листи салату обполосніть в холодній проточній воді і обсушити серветками, щоб позбутися від надлишків вологи. Наріжте салат довільними шматочками або нарвіть руками. Надішліть в глибоку миску.
Крок 6:
Додайте бекон і яйця, нарізані невеликими кубиками.
Крок 7:
Сир натріть на дрібній тертці, а цибулю очистіть і наріжте тонкими пір'ям. Надішліть все в салатницю.
Крок 8:
Помідори черрі обполосніть і обсушити. Наріжте томати половинками або четвертинками. Додайте в салат.
Крок 9:
Підготуйте заправку. У чашці змішайте масло, сіль, цукор, ароматні спеції, перець, додайте пропущений через прес часник і сік свіжовичавленого лимона. Добре все перемішайте.
Крок 10:
Полийте салат заправкою.
Крок 11:
Перемішайте, щоб всі продукти змішалися. Спробуйте на сіль і цукор. Якщо будь-якого компонента не вистачає на ваш смак, додайте його.
Крок 12:
Салат можна подати порційно, для цього візьміть верхні великі листи Ромена і наповніть їх салатом.
Крок 13:
Або запропонуйте в загальній салатниці.
приємного вам апетиту!
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал / 100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цибуля шалот - 72 ккал/100г
- Бекон варений - 447 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- Італійські трави суміш - 259 ккал/100г
- Листя салату - 12 ккал/100г