тарталетки Морська радість

прикрась святковий стіл смачними і красивими тарталетками. Ці тарталетки я робила чоловікові на день народження. Він дуже любить такі рибні закуски.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 16 г
жири 33 % 13 г
вуглеводи 28 % 11 г
219 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

1. Начинка. Креветки відварити в підсоленій воді до готовності, Очистити. Кілька штук залишити для прикраси, інші дрібно нарізати. Кальмари очистити, відварити протягом 1-2 хвилин в підсоленій воді. Остудити, нарізати дрібними кубиками. Крабові палички дрібно нарізати. Яйця відварити і дрібно порубати. З'єднати креветки, кальмари, крабові палички, червону ікру і яйця. Заправити майонезом і перемішати.
2. Тарталетки наповнити салатом, зверху прикрасити сердечками з креветок і червоної ікри і листочками зелені.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки консервовані - 81   ккал/100г
  • Креветки відварні - 95   ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60   ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал/100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал / 100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Ікра горбуші зерниста - 230   ккал / 100г
  • Ікра лососева зерниста - 245   ккал/100г
  • Тарталетки - 514   ккал/100г
  • Кальмар тушка - 96   ккал/100г

Схожі рецепти