полуничний компот з м'ятою
Склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
1. Ягоди вимити, зрізати хвостики. Великі ягоди розрізати на 4 частини.
2. Полуницю засипати цукром і залишити на 15-20 хвилин, щоб ягоди пустили сік.
3. Воду закип'ятити, залити ягоди, проварити на вогні близько 5 хвилин. Зняти з вогню, додати гілочки м'яти і охолодити.
4. Перед подачею бажано поставити в холодильник на 2 години.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Полуниця - 30 ккал/100г
- Полуниця свіжозаморожена солодка - 44 ккал/100г
- М'ята свіжа - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
