курячі сердечка в мультиварці з макаронами
Склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
1. Курячі сердечка добре миємо й очищаємо від плівки.
2. У страві перемішуємо сердечка з сіллю і спеціями.
3. Очищаємо овочі. Цибулю, моркву і часник дрібно ріжемо.
4. У чашу мультиварки наливаємо соняшникову олію і на режимі «жарка» обсмажуємо овочі.
5. До овочів додаємо курячі сердечка і обсмажуємо ще 10 хвилин. Після цього додаємо сметану і переходимо на режим Гасіння і готуємо 40 хвилин.
6. Закладаємо в мультиварку макарони і доливаємо окріп (вода повинна їх зверху покривати). Все перемішуємо і готуємо на режимі Гасіння ще на 10 хвилин (залежить від сорту ваших макаронів).
перемішуємо і подаємо до столу. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342 ккал/100г
- Макарони з борошна 1 сорту - 333 ккал / 100г
- Макарони з борошна в / г - 338 ккал / 100г
- Макарони відварні - 135 ккал/100г
- Макарони - 338 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Серце куряче - 159 ккал/100г
