склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. У миску наливаємо кефір і рослинне масло, розбиваємо яйце, додаємо соду, сіль і цукор, перемішуємо масу за допомогою віночка. Коли суміш стане однорідною, просіваємо в неї борошно, замішуємо тісто. Тісто має вийти пружним, еластичним, не липнути до рук.
2. А тепер начинка. Курячі яйця відварюємо круто, очищаємо, ріжемо невеликими кубиками. Лук миємо, обсушуємо, нарізаємо дрібно. Викладаємо яйця і цибулю в миску, додаємо сіль, розбиваємо сирі яйця, перемішуємо.
3. Тісто розгортаємо в тонкий пласт, вирізаємо кружечки 9 см в діаметрі (можна розділити тісто на рівні частини і розгортати кожну частину в коржик потрібного діаметру). Краї піднімаємо і защипуємо, щоб вийшла тарілочка з тіста.
4. Заготовки переносимо на деко, застелене пергаментом, і наповнюємо начинкою. Духовку заздалегідь розігріваємо до 200 градусів і відправляємо в неї деко. Випікаємо перепечи протягом 15-20 хвилин.
подавати випічку такого роду краще в теплому вигляді.
приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал / 100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал / 100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г