склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат з капусти на зиму з болгарським перцем? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Капуста підійде білокачанна. Якщо використовувати перець різних кольорів, як у мене, вийде більш яскравий салат. Кухонну сіль краще беріть велику або середню. З нею капуста виходить смачніше і зберігається довше.
Крок 2:
Для початку підготуйте капусту. Очистіть від млявих листя, добре промийте і просушіть, виклавши на бавовняне або паперові рушники. Дрібно наріжте за допомогою ножа або кухонного комбайна, видаляючи качан і тверді стебла листя. Капуста при такій нарізці апетитно виглядає і швидше готується. Перекладіть в глибоку миску, щоб в ній було зручно перемішувати капусту з іншими інгредієнтами.
Крок 3:
Моркву очистіть, промийте і натріть на крупній тертці. У такому вигляді вона швидше промаринуется і віддасть смаку капусти солодкуваті нотки. Перекладіть в ємність з капустою.
Крок 4:
Цибулю очистіть, промийте і наріжте на маленькі кубики. Додайте в миску з нарізаними овочами.
Крок 5:
Болгарський перець помийте, видаліть плодоніжки, розріжте, очистіть від насіння і наріжте кубиками або соломкою. Перекладіть до решти овочів.
Крок 6:
Додайте цукор, сіль, масло і оцет.
Крок 7:
Ретельно перемішайте салат. Перемішуйте до однорідності і поки овочі не дадуть сік.
Крок 8:
Перекладіть салат в чисті скляні банки і накрийте кришкою. Зберігайте салат в холодильнику. Якщо ви плануєте зберігати капусту довше 4 місяців, банки необхідно простерилізувати.
цей салат у нас в родині закінчується дуже швидко. Він смачний і корисний. Дуже добре така капуста поєднується з гарячими м'ясними стравами.
із вказаної кількості продуктів виходить приблизно 5 л готового салату.
щоб літні припаси гарантовано радували вас весь холодний сезон, читайте основні правила, секрети і лайфхаки про заготовках на зиму.
Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 46 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал / 100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г