Лечо пальчики оближеш на зиму з огірками і томатами

новий варіант лечо з огірків - смачно, пальчики оближеш! Приголомшливо смачне лечо я приготувала сьогодні, емоції зашкалюють! Ділюся рецептом, це реально смачно!
sonaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 25 % 3 г
вуглеводи 67 % 8 г
57 ккал
ГІ: 43 / 0 / 57

спосіб приготування

Час приготування: 1 д 1 год 15 хв

1. Помідори миємо, ріжемо довільно, подрібнюємо за допомогою блендера (можна пропустити через м'ясорубку), переливаємо у велику товстостінну каструлю.

2. Болгарський перець очищаємо від насіння, миємо, нарізаємо смужками. Часник очищаємо, пропускаємо через прес.

3. Огірки миємо, нарізаємо кружечками (якщо плоди дуже великі, то краще половинками кружечків).

4. У каструлю з помідоровим пюре викладаємо підготовлений перець, насипаємо цукор, сіль, наливаємо рослинне масло, додаємо часникову кашку. Перемішуємо, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння. Потім зменшуємо вогонь, накриваємо каструлю кришкою і продовжуємо варити протягом 15 хвилин.

5. Після зазначеного часу викладаємо підготовлені огірки в каструлю, наливаємо оцет, перемішуємо, доводимо до кипіння, варимо під кришкою протягом 5 хвилин.

6. Готове лечо розливаємо по гарячих стерилізованих банках, закочує стерилізованими кришками. Перевертаємо банки догори дном, вкриваємо теплим пледом і залишаємо до повного охолодження (у мене завжди стоять так добу). Потім переносимо заготовки на постійне місце зберігання.

ще момент: овочі зважувала вже очищені, так що врахуйте це при приготуванні. З даної кількості інгредієнтів у мене вийшло 4 півлітрові банки.

смачного вам лечо і гарного настрою!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал / 100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти