маринований буряк ароматний

універсальна заготовка з буряка на будь-який випадок! Маринований буряк чудово підходить до будь-яких страв, її можна використовувати до м'яса, риби, картоплі та інших овочів. Заготовляємо в прок на зиму цей смачний і корисний овоч!
Mya-чаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 90 % 18 г
76 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 30 хв

1. Буряк добре моєму. Викладаємо в каструлю і заливаємо водою, як закипить, накриваємо кришкою і варимо на дуже маленькому вогні. Як овочі зварилися, опускаємо в крижану воду, після чого шкірку можна дуже легко очистити.
2. Нарізаємо на кубики і перекладаємо в простерилізовані банки. Проціджуємо воду 1 літр , в якій варилася буряк, додаємо спеції, сіль і цукор.
3. Переставляємо банки з буряком в каструлю і наливаємо до плічок теплої води, після закипання стерилізуємо 20-30 хвилин, в залежності від обсягу банок. Після чого закочує кришки і прибираємо до охолодження в тепле місце.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Лимонна кислота - 0   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г

Схожі рецепти