Севрюга з хріном

приготуй рибу на вечерю, дуже смачно і не складно! Севрюга з хріном - дуже смачне блюдо! Відварна риба під білим соусом порадує сім'ю. Соус густий, відмінно поєднується з ніжним смаком севрюги. Морква і цибуля роблять бульйон, в якому вариться риба, більш насиченим за смаком і корисним.
ЛесяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 10 г
жири 44 % 11 г
вуглеводи 16 % 4 г
151 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 30 хв

1.& amp;nbsp; наливаємо в каструлю півтора літра води, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння.& amp;nbsp; моркву і цибулю очищаємо, викладаємо цілком в киплячу воду, додаємо лавровий лист і перець горошком, а також сіль. Хвилин через 15 викладаємо в бульйон підготовлену севрюгу, варимо на невеликому вогні до готовності, потім знімаємо з вогню, охолоджуємо рибу не витягуючи з бульйону.

2. Яйця відварюємо круто, охолоджуємо, очищаємо і нарізаємо кубиками якомога дрібніше. Борошно обсмажуємо до легкого золотистого кольору, додаємо вершкове масло і наливаємо бульйон, тримаємо на невеликому вогні до легкого загустіння. Хрін трьом на тертці, додаємо в соус, також додаємо сметану, доводимо до кипіння. На цьому етапі додаємо подрібнені курячі яйця, сіль і перець за смаком, перемішуємо.

3.охолоджену рибу очищаємо від кісточок, нарізаємо шматочками, викладаємо на блюдо сервіровки не дуже щільно. Заливаємо рибу соусом. Кріп миємо, обсушуємо, нарізаємо дрібно, посипаємо поверхню страви.

смачного! 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал / 100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Хрін - 49   ккал/100г
  • Хрін тертий з лимоном - 117   ккал / 100г
  • Хрін тертий з часником - 72   ккал/100г
  • Хрін тертий столовий - 117   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Севрюга - 160   ккал/100г
  • Рибний бульйон - 49   ккал/100г

Схожі рецепти