1. Головна
    2. Швидко і смачно
    3. Редька зі сметаною салат

Редька зі сметаною салат

Простий, швидкий і дуже смачний салат. Просто джерело вітамінів! Смачний салат з бадьорить і свіжим смаком, дуже корисний. Готую його на вечерю досить часто, буває, експериментую, додаючи то кукурудзу, то зелень, то спеції. Але і просто зі сметаною він анітрохи не гірше. Спробуйте!
LondonаAuthor avatar
автор рецепта
Редька со сметаной салат
0
0463

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 2 г
жири 33 % 3 г
вуглеводи 44 % 4 г
53 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

1. Редьку помийте, зніміть з неї шкірку.

2. Натріть коренеплоди на крупній тертці.

3. Додайте сіль, перемішайте.

4. Покладіть в редьку сметану, перемішайте.

Салат готовий і можна подавати його до столу. Можна перед подачею охолодити його в холодильнику.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Редька Біла - 21   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: