сирний суп з грибами в мультиварці

цей смачний, ароматний суп урізноманітнює твоє меню! Сирний суп з грибами в мультиварці - це швидке, смачне і ситне блюдо для повсякденного сімейного раціону. А використання мультиварки в даному випадку дозволить зберегти більше вітамінів при менших трудових витратах, роблячи блюдо ще більш корисним і простим у приготуванні.
КіраAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 4 г
жири 42 % 5 г
вуглеводи 25 % 3 г
76 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 40 хв

сушені білі гриби залити окропом і залишити на 10-15 хвилин. Потім процідити гриби через ситечко, зберігши при цьому грибну воду. Нарізати гриби невеликими шматочками довільної форми.

свіжі печериці промити, обсушити і нарізати скибочками.

цибулю і моркву очистити і промити. Цибулю нарізати невеликими кубиками, а моркву натерти на крупній тертці. Почистити часник, подрібнити будь-яким зручним способом.

включити мультиварку і встановити режим "Випічка" або "смаження" (в залежності від моделі мультиварки).

на дно чаші мультиварки покласти шматочок вершкового масла. Як тільки масло розтопиться, засипати в мультиварку нарізану цибулю і терту моркву. Обсмажити овочі протягом 5 хвилин до золотистого кольору. Далі засипати в мультиварку нарізані печериці і обсмажити їх разом з овочами протягом 5-7 хвилин до м'якості.

потім додати білі розмочені гриби і продовжувати готувати в тому ж режимі ще 4 хвилини. Додати подрібнений часник, все перемішати і готувати ще хвилину.

налити чисту воду в чашу і перевести мультиварку в режим "Варка" або "Гасіння". Додати молоко і грибний відвар з-під сушених білих грибів. Довести суп до кипіння, закрити кришкою і варити ще приблизно хвилин 7-10. Приправити сіллю і перцем за смаком.

після цього вимкнути мультиварку і дати трохи охолонути супу. Перелити суп в чашу блендера або кухонного комбайна і подрібнити його до стану пюре і однорідної консистенції.

подрібнений суп перелити знову в чашу мультиварки і встановити режим "Варка". Проварити ще 5 хвилин.

твердий сир натерти на дрібній тертці і додати в мультиварку. Ретельно все перемішати і вимкнути мультиварку.

дати трохи часу настоятися сирному супу з грибами і перелити його в супові тарілки. Прикрасити суп скибочками обсмажених печериць і нарізаною петрушкою. Подавати з хлібними паличками.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Білі гриби сушені - 286   ккал/100г
  • Лисички сушені - 261   ккал/100г
  • Підберезники сушені - 231   ккал/100г
  • Підосичники сушені - 315   ккал/100г
  • Шиітаке сушені - 331   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти