Борщ з яловичиною і буряком класика

найкращий рецепт борщу :) яскравий колір і насичений смак.
nordiaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 2 г
жири 17 % 1 г
вуглеводи 50 % 3 г
32 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

спосіб приготування

час приготування: 1 год 50 хв

М'ясо залити водою, додати лавровий лист.
поставити на великий вогонь.
коли закипить вода, приберіть піну.
варити 1,5 години на середньому вогні.
через 1,5 години витягнути лавровий лист і м'ясо.
нарізати картоплю кубиками, нашаткувати капусту, нарізати дрібно цибулю.
часник розчавити і дрібно нарубати.
варене м'ясо нарізати кубиками.
натерти на дрібній тертці моркву.
натерти на крупній тертці буряк.
у киплячий бульйон покласти м'ясо, картоплю і капусту.
розігріти сковороду з 1 ст.л. олії.
викласти буряк трохи обсмажити.
додати цукор і оцет, добре перемішати.
додати томатну пасту і трохи води, добре перемішати.
згасити буряк 1-2 хвилини і перекласти в суп.
у сковороді з 1 ст.л. олії обсмажити цибулю.
додати моркву, обсмажити протягом 1-2 хвилин.
перекласти в суп.
додати лавровий лист, часник, сіль і перець за смаком.

Борщ-різновид супу на основі буряка, яка надає йому характерний червоний колір. Традиційна страва східних слов'ян, основна перша страва української кухні.
страва має близько дюжини різновидів, що пов'язано з роз'єднанням в минулому українських земель, з існуванням різних частин українського народу в Росії, Польщі, Молдавії, Румунії, Чехословаччини, з впливом на формування української кухні різних кулінарних звичаїв і смаків.
існує багато регіональних різновидів борщу. В цілому ж, борщі можна розділити на два види:
гарячий (червоний) - цей вид борщу є поширеним в кухні різних народів, особливо популярний в Росії і на Україні;
холодний борщ, який готують в основному навесні/влітку.
Червоний готують з картоплі (з другої половини XIX століття), капусти, моркви, цибулі, петрушки, кропу і, обов'язково, — буряка, завдяки якому борщ стає темно-червоним (буряковим). Червоний борщ, як правило, варять на м'ясо — кістковому бульйоні, хоча історично він був простою їжею селян, і м'ясо додавали в блюдо тільки на свята, в будні ж-додавали товчене сало з часником і цибулею.
при подачі борщ, як правило, заправляється сметаною, виключаючи деякі різновиди, наприклад, Одеську. Також подають свіжий, як правило житній хліб, або пампушки з часниковим соусом.
під час посту борщ готують без застосування сала або м'яса, тільки на соняшниковій олії, з грибами, іноді з рибою. На заході України на Різдво традиційно готують грибний борщ з «вушками» — невеликими варениками з яєчного тіста з начинкою з грибів.
холодний борщ готують переважно навесні/влітку. Основу його становить маринована або варений буряк, в деяких регіонах додають кефір (або аналогічні кисломолочні продукти), всі інші інгредієнти додають сирими — свіжу зелень кропу, зеленої цибулі, петрушки, часнику. Після приготування додають сметану, круто зварені яйця. Їдять охолодженим, нерідко з вареною картоплею замість хліба.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал / 100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал / 100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Зелена капуста - 46   ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти