картопля толченка молода з маслом на молоці

готується швидко, ідеальний гарнір до м'яса! Пюрешка Картопляна, ням ням.
ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 13 % 2 г
вуглеводи 73 % 11 г
73 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

кожну картоплину ретельно промиваємо під струменем води. Після цього відварюємо картоплю до повної готовності.

як тільки вона звариться, зливаємо воду і розминаємо картоплю до стану грубого пюре. Трохи солимо і перчимо, додаємо вершкове масло і молоко.

чекаємо коли масло розтопиться, і знову розминаємо картоплю. При подачі, за бажанням, посипаємо пюре свіжої нарубаним кропом. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал / 100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Молода картопля - 61   ккал/100г

Схожі рецепти