пельмені на молоці курячі

домашні пельмені з фаршем з курячого філе - смакота! Приготування пельменів хоч і займає чимало часу, зате заморожені напівфабрикати часто виручають-залишається тільки відварити і вечеря готова. А щоб пельмені були смачніше і м'якше, тісто краще замішувати на молоці.
ОленаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 13 г
жири 5 % 2 г
вуглеводи 64 % 27 г
179 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

спосіб приготування

Час приготування: 2 год

1. Приготувати пельменне тісто: борошно насипати в миску, додати сіль, яйце і
влити молоко. Тісто ретельно вимісити руками, сформувати кому, накрити
плівкою і відставити, поки буде готуватися начинка.
2. Начинку можна готувати як з готового магазинного фаршу, так і приготувати
фарш самостійно, що набагато смачніше. Фарш з курячого філе не жирний, але
з додаванням сирої цибулі начинка вийде м'якою і соковитою. Куряче філе
нарізати на шматочки і пропучтіть через м'ясорубку.
3. Лук перемелювати на м'ясорубці не потрібно, щоб не витікав сік,
його необхідно нарізати дуже дрібними кубиками.
4. Змішати перемелене куряче м'ясо з подрібненою цибулею, посолити, поперчити
і добре вимішати.
5. Тісто тонко розкачати качалкою на посипаній борошном стільниці і вирізати
чаркою кружечки.
6. На кружечки з тіста, класти посередині чайною ложечкою трохи курячого
фаршу і формувати пельмені.
7. Сформовані пельмені складати на посипані борошном дощечки. Якщо
готуєте про запас, дощечки з пельменями потрібно помістити в морозилку і заморозити
пельмені, після чого перекласти їх в пакет і далі зберігати в морозилці.
8. Свіжоприготовані або заморожені пельмені опускати в киплячу
підсолену воду і варити близько 7 хвилин, готові пельмені спливають на
поверхня.
9. Подавати пельмені з курячим фаршем гарячими, з соусом, сметаною, овочами.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал / 100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г

Схожі рецепти