склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте всі інгредієнти. Перш ніж приступати до роботи з морськими гребінцями, їх необхідно розморозити. Ні в якому разі не можна морепродукти піддавати різкого перепаду температур. Неправильне розморожування може привести до втрати вологи, внаслідок чого білок згорнеться, і м'ясо морських делікатесів стане жорстким. Тому спочатку дайте морським гребінцям постояти в холодильнику кілька годин, щоб вони розморозилися.
Крок 2:
Картопля ретельно вимийте і відваріть його після закипання протягом 15 хвилин. Після чого злийте воду і дайте йому трохи охолонути. Якщо ви не змогли придбати міні картопля, використовуйте звичайний, просто його необхідно буде очистити, розрізати на більш маленькі частини і таким же способом відварити.
Крок 3:
Розморожені морські гребінці вимийте і обсушіть на паперовому рушнику. При цьому утворилася в процесі розморожування рідина не виливайте, вона нам ще знадобиться. Коли морські гребінці обсушатся, перекладіть їх в мисочку, збризніть соком лимона, приправте перцем і сіллю за смаком. Акуратно перемішається, щоб не пошкодити ніжне м'ясо гребінців, і залиште маринуватися на 20 хвилин.
Крок 4:
У сковороду налийте рослинне масло і дайте йому розігрітися. На середньому вогні обсмажте міні картопля до утворення красивої рум'яної скоринки. Обсмажену картоплю злегка посоліть, перемішайте і перекладіть в чисту мисочку.
Крок 5:
За допомогою леза ножа роздушіть очищений від лушпиння часник і обсмажте його в сковороді на розігрітій олії. Смажте близько 4 хвилин, щоб масло набуло часниковий аромат, після чого витягніть часник з сковороди.
Крок 6:
Викладіть підготовлені морські гребінці в сковороду з ароматним маслом і обсмажте їх на сильному вогні з двох сторін. М'ясо морських гребінців ніжне, тому для приготування багато часу не потрібно. Обсмажування займе близько півхвилини з кожного боку. Обсмажені Гребінці викладіть на чисту тарілку і дайте їм охолонути.
Крок 7:
Печериці промийте під проточною водою від піску та інших забруднень, за бажанням для більшої естетики видаліть так звану «спідничку». Наріжте печериці пластинами. У сковороду, де смажилися морські гребінці, викладіть вершкове масло і розтопіть його. Відразу ж відправте в сковороду нарізані гриби, посоліть і поперчіть. Злегка обсмажте, вода від грибів повинна повністю випаруватися.
Крок 8:
Додайте в сковороду до грибів пшеничне борошно і продовжуйте готувати печериці протягом 7 хвилин, не забуваючи помішувати їх. Борошно повинна добре розподілитися і рівномірно покрити всі гриби. Чим краще борошно буде розподілена, тим більш однорідним вийде соус.
Крок 9:
Влийте в сковороду рідину з-під розморожених морських гребінців і молочні вершки жирністю 10-15%, добре перемішайте і доведіть вершковий соус до кипіння.
Крок 10:
Поверніть в сковороду обсмажені морські гребінці і продовжуйте готувати страву вже на повільному вогні, поки соус трохи не загусне, буквально протягом 1-2 хвилин. Орієнтуйтеся на консистенцію соусу, врахуйте, що при охолодженні він ще загусне.
Крок 11:
Викладіть на тарілку обсмажену молоду картоплю і морські гребінці з грибами і вершковим соусом, посипте подрібненою зеленню і подайте на стіл.
вершки можна замінити молоком.
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал / 100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Морський гребінець - 88 ккал/100г