Соус з яблук і помідорів на зиму

такий соус можна брати на природу в будь-який час року. Гострий перець я використовувала тому, що у мене в родині всі люблять погостріше. А так можна без нього. Даний соус дуже добре підходить для шашлику. Мені сподобалося заправляти їм відварну картоплю. А свіжа зелень додасть нову нотку смаку. Смачного!!!
Зайка260188Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 89 % 8 г
38 ккал
ГІ: 88 / 0 / 13

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо продукти до приготування.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Часник очистити і натиснути.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Яблука очистити, витягнути середину і разом з томатами нарізати на середнього розміру шматочки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Лук очистити і нарізати на невеликі шматочки.

всі нарізані і начищені інгредієнта помістити в тару для подальшого приготування. Додати туди перець чорний, перець червоний, сіль, цукор, перець гострий (за бажанням). Все перемішати, поставити на вогонь і спостерігати поки цибуля не стане прозорим. Збити блендером всю масу до однорідної і залишити готуватися на середньому вогні на 40 хв.
по закінченню цього часу додати оцет і добре перемішати. Залишити ще гаситися на 15 хв.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г

Схожі рецепти