склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити рулетики з плавленого сиру? Підготуйте для цього всі необхідні інгредієнти. Плавлений сир продається готовими пластинками. Зазвичай в упаковці їх 8 штук. Кріп обполосніть у воді і обсушити.
Крок 2:
Яйця необхідно відварити. Для цього залийте їх водою, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Проваріть їх в киплячій воді 7-8 хвилин. Потім гарячу воду злийте і охолодіть яйця в холодній воді. Готові яйця очистіть від шкаралупи і відокремте жовтки від білків.
Крок 3:
Шинку наріжте на маленькі кубики і перекладіть в невелику чашу, в якій будете змішувати начинку.
Крок 4:
Жовтки відкладіть в сторону-вони нам будуть потрібні для прикраси. Натріть на тертці яєчні білки. Додайте в чашу до ковбаси тертий білок і дрібно нарізаний кріп. Заправте майонезом і все добре перемішайте.
Крок 5:
Солоний огірок наріжте смужками.
Крок 6:
На кожен сирний скибочку викладіть трохи начинки і смужку огірка.
Крок 7:
Скрутіть сир в рулет.
Крок 8:
Що залишився яєчний жовток натріть на дрібній тертці. Рулетики з двох сторін умочіть трохи в майонез, а потім в тертий жовток. Готові рулети викладіть на блюдо і подавайте до столу!
Крок 9:
Для прикраси можна трохи посипати рулетики паприкою і кропом. Приємного частування!
В таких рулетах начинку можна замінити на свій смак. Для наповнення можна використовувати рибу, гриби, овочі або м'ясо. А для обвалювання підійдуть мелені горіхи.
Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал/100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир «Тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал / 100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Шинка - 270 ккал/100г
- Шинка з яловичини - 133 ккал/100г
- Варена шинка - 282 ккал/100г
- Сира шинка - 270 ккал/100г
- Шинка ковбаса - 242 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г