яйця фаршировані шпротами новорічна закуска

цікава і дуже смачна закуска з яєць і шпрот! Яйця фаршировані шпротами-це оригінальна закуска для сімейного та святкового столу. Яйця потрібно обов'язково відварити до готовності, тобто круто. Майонез в начинку додається за смаком. Він потрібен для того, щоб маса не розсипалася. Закуску можна прикрасити цілою рибкою, що тільки прикрасить готову страву. Фаршировані яйця можна подавати до столу разом з основними стравами.
НінельAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 13 г
жири 60 % 21 г
вуглеводи 3 % 1 г
201 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

1. Яйця проварити в киплячій воді 10 хвилин. Залити холодною водою і остудити. Очистити від шкаралупи.
2. Розрізати яйця на дві половинки уздовж.
3. Вийняти жовтки і розім'яти їх за допомогою вилки.
4. Шпроти дрібно порізати і додати до жовтків, перемішати до однорідності.
5. Додати майонез, сіль і перець за смаком, добре розмішати.
6. Половинки яєць наповнити начинкою. Прикрасити закуску цілими шпротами, майонезом і дрібно порізаною зеленою цибулею. Закуска готова, можна подавати до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Шпроти - 363   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти