Салат з напівкопченої ковбасою і кукурудзою

оригінальний і барвистий салат з напівкопченої ковбасою. Готується швидко, з простих продуктів, виглядає красиво, виходить ситним. Можна подавати на будь-які свята. Такий салат я рекомендую готувати порційно, уклавши при оформленні в салатне кільце.
sharlisAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 11 г
жири 60 % 25 г
вуглеводи 14 % 6 г
292 ккал
ГІ: 17 / 83 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити салат з напівкопченої ковбасою? Ковбасу наріжте соломкою. Ковбасу беріть хорошої якості, яка вам подобається.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Сир натріть на крупній тертці. Сир беріть справжній, не Сирний продукт.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Яйця покладіть в каструлю з киплячою підсоленою водою і відваріть 10 хвилин до стану круто на середньому вогні. Готові яйця охолодіть в холодній воді, очистіть і наріжте кубиками. До речі, якщо ви покладете їх відразу в окріп, то вони прекрасно почистяться і в гарячому вигляді. Краще брати домашні яйця, якщо є така можливість. Для нарізки яєць я використовую спеціальне ситечко з квадратними осередками, такий спосіб дозволяє помітно скоротити процес.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Перекладіть в глибоку миску ковбасу, сир, яйця і кукурудзу, додайте подрібнений часник і майонез. Кукурудзу беріть від перевірених виробників, солодку і соковиту.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Все перемішайте. Салат готовий.

цей закусочний салат підходить для свят і буднів. Роблю його регулярно, коли хочеться чогось смачненького, часто готую на різні свята і просто так, під час обіду. Мені цей салат подобається не тільки за смаком, а ще й тим, що він виходить абсолютно не витратним по грошах. Його їсти краще відразу, в свіжому вигляді, тому відразу багато готувати не варто. Всі компоненти цього салату добре поєднуються між собою. Великий плюс, що він дуже просто і легко готується, навіть починаюча господиня без проблем з ним впорається і зможе досхочу нагодувати своїх гостей. На вигляд салатик виходить яскравим і барвистим, за рахунок того, що в ньому присутня Кукурудза. Є багато варіантів салатів з ковбасою і сиром: в деякі додається свіжий огірок, в деякі кладеться свіжа або корейська морквина, якісь готуються з додаванням пекінської капусти і т.д. кожен салат смачний по-своєму, включаючи цей, який ми тільки що вивчили. Сподіваюся, ви дуже скоро приготуєте це блюдо і залишитеся задоволені результатом на всі сто відсотків. Смачного!

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал / 100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена " Краківська» - 466   ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена»Московська" - 406   ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79   ккал/100г

Схожі рецепти