склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як посмажити гриби з цибулею і морквою на зиму? Перш за все потрібно зібрати гриби або купити їх в магазині, або на ринку. Припустимо взяти гриби з заморозки. За рецептом можна приготувати будь-які гриби, я обсмажувала зібрані в лісі польські грибочки.
Крок 2:
Гриби ретельно вимийте, приберіть гілочки, залишки землі та ін.. Великі наріжте порційно, а дрібні залиште цілими. Надішліть гриби в каструлю, залийте водою і поставте на плиту. Полум'я зробіть максимальним.
Крок 3:
У момент закипання утворюється піна. Зніміть її за допомогою столової ложки, вогонь зменшіть до помірного і варіть близько 30-40 хвилин.
Крок 4:
В цей час підготуйте овочі. Лук, моркву і часник очистіть від шкірки і обполосніть. Морквину натріть на крупній тертці або на тертці для корейських салатів. Лук подрібніть кубиками або півкільцями, а часник нарубати дрібно(допустимо зубки часнику пропустити через прес).
Крок 5:
Відкиньте гриби на друшляк і обполосніть під проточною холодною водою.
Крок 6:
У сковороді з товстим дном і високими краями розігрійте рослинне рафінована олія. Надішліть гриби, цибулю, моркву і часник обсмажуватися. Додайте сіль за смаком, мелений перець, цукор, все ретельно перемішайте, полум'я зменшіть до помірного і готуйте до м'якості овочів. Я обсмажувала близько 20-30 хвилин. Не забувайте періодично помішувати, щоб нічого не пригоріло.
Крок 7:
В кінці влийте оцет, знову перемішайте, залиште на плиті буквально на хвилину-дві. Викладіть готові гриби в харчовій контейнер і відправте в холодильник мінімум на ніч. Такі грибочки можна закрити на зиму. Для цього банки і кришки ретельно вимийте за допомогою соди, простерилизуйте будь-яким зручним для вас способом. Надішліть гарячі гриби зі сковороди в банки.
Крок 8:
Банки закрийте кришками, переверніть верх дном і укутайте ковдрою. Залиште таким чином до повного охолодження. Далі заготовку приберіть в будь-який досить прохолодне місце для тривалого зберігання. Я зберігаю зазвичай в холодильнику на нижній полиці.
Рецепт універсальний. По ньому можна приготувати навіть печериці, тільки в цьому випадку попередньо їх відварювати необов'язково.
така заготовка у мене в холодильнику стоїть досить довго, до року і більше. Якщо ви плануєте зберігати банки в погребі, де температура може бути трохи вище, ніж в холодильнику, то рекомендую стерилізувати повні банки в широкій каструлі з водою близько 20-30 хвилин, лише потім закрити стерильними кришками і відправити під ковдру до охолодження.
приємного вам апетиту!
щоб літні припаси гарантовано радували вас весь холодний сезон, читайте основні правила, секрети і лайфхаки про заготовках на зиму.
замість свіжих можна взяти заморожені або сушені гриби (сушених потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Заморожені гриби можна розморозити будь - яким зручним способом (наприклад, в мікрохвильовці на відповідному режимі-дивіться інструкцію до вашої техніки) і злити рідину. Або, якщо кількість рідини в рецепті не критично, використовувати не розморожуючи. Сушені гриби необхідно добре промити, так як перед сушінням їх не миють, а потім замочити в холодній воді не менше, ніж на 2-3 години.
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Лісові гриби - 21 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал / 100г
- Цукор - 398 ккал / 100г
- Винний оцет (3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г