Тарамасалата Грецька

яскравий смак незвичайного страви! Вдале доповнення до столу! Тарамасалата-одне з найпопулярніших страв традиційної грецької кухні. Краща закуска на святковий або фуршетний стіл. Вона відмінно гармонує з хлібцями, крекерами або млинцями. Підійде і в якості перекусу зі свіжим хлібом.
GallaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 2 г
жири 33 % 3 г
вуглеводи 44 % 4 г
44 ккал
ГІ: 75 / 25 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 25 хв

традиційне грецьке страв прийнято подавати в якості закуски або в пост, коли допустимо вживання риби. Ікра елітних сортів не використовується, підійде будь-яка дрібнозерниста, наприклад, минтая або тріски. В якості експерименту зі смаками можна вибирати не тільки вид риби, а й метод обробки ікри. Вона може бути солоною або копченою. Пробуємо кожен раз нову і визначаємося з улюбленим смаком закуски.

приготування починаємо з картоплі. Відварюємо його в мундирі до готовності, злегка підсолити воду відразу після закипання. Готову картоплю дістаємо їх води і залишаємо до повного охолодження. Після цього можна приступати до основної частини приготування соусу.

білий хліб, розділений на на невеликі шматочки, замочуємо у воді. Хліб можна брати не свіжий, це відмінний спосіб утилізувати вже підсохлий.

витримуємо хліб у воді протягом 10 хвилин. Поки йде процес, очищаємо цибулю і часник. Цибулю нарізаємо дрібними кубиками, а часник пластинами.

вже встиг повністю охолонути картопля очищаємо від шкірки і нарізаємо невеликими шматочками. З'єднуємо всі овочі в чаші блендера і подрібнюємо. Працюємо блендером, поки всі продукти не перетворяться в повністю однорідну масу без крупинок і грудочок.

шматочки розмоченого білого хліба віджимаємо зайву вологу і відправляємо його в чашу блендера до подрібнених овочів. Подрібнюємо блендером ще раз, щоб хліб повністю з'єднався з овочевою основою.

моєму зелень, обсушуємо, дрібно рубаємо і кладемо її також в чашу блендера.

додаємо рибну ікру. Віджимаємо сік з лимона, вливаємо його в чашу блендера. Туди ж додаємо оливкову олію. Його не ллємо все відразу. Додаємо одну ложку, подрібнюємо за допомогою блендера до його розчинення. Потім вливаємо другу, знову працюємо блендером, і потім вже третю. Після додавання останньої порції масла знову збиваємо масу блендером.

Соус-закуска готовий, прикрашаємо оливкою, часточками лимона або свіжою зеленню і можемо подавати до столу і по-справжньому дивувати гостей.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал / 100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал / 100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г
  • Ікра червона - 245   ккал/100г

Схожі рецепти