макарони з овочами і сиром в духовці

неймовірно смачні, приголомшливо яскраві, на швидку вечерю! Макарони з овочами в духовці, що може бути краще? Готувати таке блюдо абсолютно не клопітно, покладіть всі продукти в форму для запікання і відправте в духовку, а тим часом відваріть макаронні вироби.
ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта
4 місце в конкурсі кращі з нових рецептів-беруть участь всі

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 10 г
жири 26 % 11 г
вуглеводи 51 % 22 г
223 ккал
ГІ: 18 / 82 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити смачні макарони з овочами в духовці? Підготуйте всі продукти, які вказані в списку. Замість черрі можна використовувати звичайні помідори. Якщо у вас великі томати, то перед приготуванням наріжте їх на 2 або 4 частини. Лук для яскравості готового блюда я взяла червоний.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Цибулину очистіть від лушпиння, часник розділіть на зубки (чистити не потрібно). Обполосніть помідори черрі, цибулю і зубчики часнику під проточною холодною водою. Добре обсушити все паперовими серветками. Лук наріжте півкільцями або пір'ям. Надішліть помідори, цибулю і часник в форму для запікання, розподіліть рівномірно по дну форми.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Болгарський перець вимийте, розріжте навпіл, видаліть насіння і серцевину. Наріжте перець так само, як і цибулю. Надішліть до овочів у форму.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    З сиру злийте розсіл. Покладіть шматок сиру в середину жароміцної форми до овочів.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Посипте зверху улюбленими спеціями і меленими перцями. Я використовувала суміш прованських трав, сухий орегано, запашний перець і червоний солодкий мелений. Полийте зверху оливковою або рослинним маслом.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Поставте форму в заздалегідь розігріту духовку і запікайте 40 хвилин при температурі 180-220 градусів, режим верх-низ. Температура і час може трохи змінитися, залежить від особливостей вашої духовки. Орієнтуйтеся на те, щоб сир покрився апетитною скоринкою, а овочі дійшли до повної готовності.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Поки сир з овочами запікаються, відваріть макаронні вироби в злегка підсоленій воді.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Форму вийміть з духовки. Двома виделками подрібніть сир, перемішайте з помідорами. Сильно і інтенсивно перемішувати не варто, інакше помідори перетворяться в кашу і зовнішній вигляд страви зіпсується.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додайте макарони до сиру з помідорами.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Перемішайте і посипте свіжою зеленню.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Подавайте гарячим.

замість розсолу сиру в рецепті можна використовувати кульку м'якої моцарели, брі, камамбер та інші сири.

Ароматно, ситно, смачно. Обов'язково спробуйте!

приємного вам апетиту!

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль-денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань і багато іншого читайте в статті "макарони і паста-тонкощі вибору і секрети приготування" .

помідори вибирайте соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі нарізки і приготування вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342   ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333   ккал/100г
  • Макарони з борошна в / г - 338   ккал/100г
  • Макарони відварні - 135   ккал/100г
  • Макарони - 338   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал / 100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Помідори черрі - 15   ккал/100г
  • Ропний сир - 355   ккал/100г

Схожі рецепти