Салат з ікрою тріски консервованої

цей салат обов'язково внесе нотки свята в твої будні! Салат з ікрою тріски консервованої-багатокомпонентне блюдо з ефектною подачею. Час, витрачений на його приготування, з лишком компенсується його збалансованим смаком і святковим виглядом. На смак салат виходить ніжним і в той же час досить ситним, щоб виступити в ролі головної страви на вечерю.
KlayKsaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 7 г
жири 52 % 11 г
вуглеводи 14 % 3 г
131 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 3 год 10 хв

відварюємо картоплю до готовності, але так, щоб він не розварився.

курячі яйця варимо круто, очищаємо від шкаралупи і розрізаємо на половинки, і виймаємо з середини жовтки.

червоний лук очищаємо, промиваємо і дрібно нарізаємо кубиками. Потім для додання пікантного смаку майбутнього салату його необхідно замаринувати. Для цього перекладаємо нарізану цибулю в невелику миску або тарілку, заливаємо його склянкою теплої води і додаємо ложку 70% оцту. Ми залишаємо маринуватися цибулю приблизно протягом 10-15 хвилин.

печериці ретельно промиваємо під проточною водою і сушимо, розклавши на паперовому рушнику. Потім нарізаємо гриби кубиками. У сковороду наливаємо невелику кількість рослинного масла і на середньому вогні обсмажуємо гриби до золотистого кольору. Знімаємо сковороду з вогню і даємо грибам охолонути.

яблука кислих сортів помити і очистити від шкірки.

далі приступаємо безпосередньо до складання салату. Беремо велику тарілку і на дно першим шаром на крупній тертці натираємо відварну картоплю. За допомогою ложки або кухонної лопатки розрівнюємо шар.

потім другим шаром рівномірно укладаємо смажені печериці.

третім шаром на тертці натираємо білки відварених яєць, рясно змащуємо майонезом.

четвертим злам викладаємо консервовану ікру тріски і розрівнюємо її ложкою або лопаткою.

далі проціджуємо через сито замаринувати цибулю і укладаємо його зверху - це п'ятий шар салату.

зверху маринованої цибулі натираємо жовтки варених яєць і знову змащуємо шар майонезом.

далі натираємо на крупній тертці яблука і знову промазуємо шар майонезом.

завершальним шаром салату на дрібній тертці натираємо твердий сир.

Салат з ікри тріски готовий, але для того, щоб всі верстви салату добре просочилися, йому необхідно постояти в холодильнику пару годин.

прикрашаємо салат фігурно вирізаним шматочком редису, тонко нарізаним свіжим огірком і подаємо на стіл.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Редис - 20   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Оцтова есенція - 11   ккал/100г
  • Ікра тріски - 115   ккал/100г

Схожі рецепти