склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнтів за списком. Свинину ретельно миємо, просушуємо паперовими рушниками, нарізаємо м'ясо на невеликі кубики, ще раз промиваємо, даємо воді стекти.
Крок 2:
Морква миємо, чистимо і нарізаємо маленькими кубиками.
Крок 3:
Ріпчасту цибулю чистимо від лушпиння і дрібно нарізаємо ножем.
Крок 4:
Помідори миємо, вирізаємо місце кріплення плодоніжки, м'якоть нарізаємо кубиками або подрібнюємо за допомогою блендера.
Крок 5:
Болгарський перець миємо, вирізаємо плодоніжки з насіннєвий коробочкою, м'якоть перцю нарізаємо соломкою або кубиками, кому як більше подобається.
Крок 6:
На сковороду наливаємо рослинне масло. Розігріваємо його, викладаємо на масло м'ясо, обсмажуємо його на середньому вогні, перемішуючи лопаткою, до рум'яної скоринки.
Крок 7:
До м'яса відправляємо приготовані морква і ріпчаста цибуля, перемішуємо, смажимо м'ясо з овочами близько 10 хвилин.
Крок 8:
Потім в сковороду кладемо болгарський перець, перемішуємо і тримаємо на вогні ще 5 хвилин.
Крок 9:
Наступними на сковороду йдуть приготовані помідори. Додаємо сіль і чорний мелений перець за смаком. Перемішуємо, вливаємо в сковороду кілька столових ложок води, якщо помідори були подрібнені в пюре, то нічого додавати не потрібно. Накриваємо сковороду кришкою і тушкуємо свинину з овочами на повільному вогні близько 20 хвилин. М'ясо готове.
Крок 10:
Поки готується м'ясо, відварюємо до готовності локшину. Локшину можна використовувати готову або зробити її самостійно. для цього в миску вбиваємо куряче яйце, додаємо сіль, розбовтуємо яйце, щоб воно повністю розійшлося. Вливаємо холодну чисту воду, перемішуємо. Всипаємо просіяне пшеничне борошно.
Крок 11:
Замішуємо щільне, еластичне тісто. Щоб воно було більш слухняним в роботі, його прибираємо в харчовій плівці в холодильник на півгодини.
Крок 12:
Тісто розгортаємо на подпиленной борошном робочої поверхні в тонкий пласт і розрізаємо на довгі вузькі смужки.
Крок 13:
Відварюємо локшину в підсоленій воді на середньому вогні близько 10 хвилин, з моменту закипання води.
Крок 14:
У піалу або тарілку викладаємо локшину, зверху м'ясо з овочами. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал / 100г
- Свинина-плече - 593 ккал / 100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г