склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти. Із зазначених інгредієнтів лише курячі яйця і морква вимагають термічної обробки.
Крок 2:
Для цього курячі яйця моєму з милом, щоб уникнути проникнення в блюдо хвороботворних мікробів через яєчну шкаралупу і яйця. Курячі яйця повинні бути кімнатної температури перед варінням. Заливаємо їх в металевій каструльці холодною водою, ставимо на вогонь, варимо близько 20 хвилин з моменту її закипання. Потім воду зливаємо, заливаємо гарячою водою, даємо курячим яйцям охолонути. Чистимо їх і натираємо на тертці.
Крок 3:
Сухарики можна взяти фабричного виробництва або підсушити самостійно з пшеничного хліба. Другий варіант підійде краще для цього салату, оскільки готові сухарики, як правило, містять будь-які смакові добавки, домашні ж вийдуть виключно зі смаком хліба, що не заглушить смак інших інгредієнтів в салаті. Пшеничний хліб нарізаємо на маленькі кубики і підсушують на сухому деку в духовій шафі при температурі 180 градусів 10 хвилин.
Крок 4:
Морква миємо й варимо в мундирі. Варимо до готовності. Морква охолоджуємо, чистимо і натираємо на тертці.
Крок 5:
Крабові палички ріжемо ножем на дрібні кубики. Часник чистимо, пару зубчиків пропускаємо через прес або дуже дрібно рубаємо його ножем.
Крок 6:
Такий салат можна оформити як листковий або просто змішати в мисочці і присипати зверху сухариками. Першим шаром викладаємо порізані кубиками крабові палички. Змащуємо їх тонким шаром майонезу. Якщо здається, що майонез недостатньо солоний, можна трохи посолити шари салату.
Крок 7:
Далі шар натертих на тертці варених курячих яєць. Змащуємо майонезом.
Крок 8:
Потім викладаємо натерту варену моркву. Зверху тонкий шар майонезу. Присипаємо подрібненим часничком.
Крок 9:
Змащуємо майонезом.
Крок 10:
Посипаємо натертим твердим сиром.
Крок 11:
Знову шар майонезу. Сухарики краще викладати на цей салат або додавати в нього безпосередньо перед подачею його до столу, інакше вони розмокнуть і зіпсують смак салату і його зовнішній вигляд. За бажанням прикрашаємо салат свіжою зеленню. Даємо йому настоятися і подаємо до столу. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал / 100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сухарі вершкові - 414 ккал/100г
- Сухарі пшеничні - 331 ккал/100г
- Сухарі - 331 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички vici соковиті - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г