склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Курячий стегенце моєму, викладаємо в каструлю, заливаємо водою, відправляємо на вогонь. Коли вода закипить, додаємо пару горошин перцю і лавровий лист, варимо протягом 30 хвилин, в процесі знімаємо пінку.
2. Картоплю, моркву і цибулю очищаємо, миємо. Картоплю ріжемо як зазвичай на суп, цибулю ріжемо кубиками, моркву натираємо на тертці. Болгарський перець очищаємо від насіння, миємо, ріжемо дрібними кубиками. Кріп і петрушку моєму, подрібнюємо ножем.
3. З бульйону витягаємо окіст, проціджуємо бульйон крізь сито, солимо і повертаємо на вогонь. У проціджений бульйон викладаємо картоплю, а морква, цибуля і перець в цей час обсмажуємо на олії до м'якості, приблизно 7 хвилин.
4. На цьому етапі підготуємо тісто для галушок, для цього розбиваємо в миску яйце, насипаємо половину подрібненого кропу і петрушки, додаємо рослинне масло, солимо і перчимо, насипаємо борошно, наливаємо трохи киплячого бульйону, замішуємо тісто. Так як борошно у всіх різна і яйця можуть відрізнятися за розміром, в разі потреби додайте ще трохи борошна. Тісто виходить трохи густіше ніж на оладки.
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
5. Набираємо тісто чайною ложкою і за допомогою іншої ложки зчищаємо його в киплячий бульйон. Коли все галушки будуть в бульйоні, слідом за ними викладаємо піджарку і решту зелені, перемішуємо, даємо супу закипіти і прибираємо з вогню.
насипаємо суп по порціях і подаємо на стіл.
смачного!
важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал / 100г
- Картопля відварна - 82 ккал / 100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Курячий стегенце - 185 ккал/100г