склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Свиняче серце моєму, після чого замочуємо на 2,5 години в чистій холодній воді. Не забуваємо попередньо видалити з серця жир.
2. Час минув-споліскуємо серце, кладемо його в чашу, заливаємо водою (щоб серце було покрито). Воду краще взяти відразу гарячу. Виставляємо режим" Гасіння", час - 2,5 години.
3. Солимо серце і готуємо ще півгодини на тому ж режимі.
4. Готове серце витягаємо з бульйону, охолоджуємо і нарізаємо скибочками (робити це потрібно поперек волокон).
5. Миємо й чистимо овочі (картоплю, моркву, корінь петрушки і цибулю). Ріжемо їх великими шматочками.
6. Наливаємо в чашу мультиварки масло, нагріваємо на режимі "Жарка" ("Мультіповар" або можна на "випічці"), викладаємо підготовлені овочі і обсмажуємо їх 8 хвилин, перемішуючи.
7. Огірки нарізаємо також великими шматочками (якщо огірки великі, то насіння краще видалити), помідори - четвертинками.
8. До обсмаженим овочам викладаємо огірки, помідори, нарізане серце.
9. Готуємо все разом на режимі "Гасіння" півгодини.
10. У готову страву додаємо подрібнену петрушку.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Корінь петрушки - 49 ккал / 100г
- Серце свиняче - 118 ккал/100г