Салат з червоною рибою і креветками шарами

від ніжного, красивого і смачного салату гості будуть в захваті! Такий салат приготувати не важко і він не вимагає багато часу. Це важливо, якщо ви готуєтеся до великого застілля. Салат виглядає дуже ошатно на святковому столі. Якщо серед ваших гостей є любителі риби і морепродуктів, - будьте впевнені: цей салат розійдеться за лічені хвилини.
мама ласунівAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 7 г
жири 48 % 14 г
вуглеводи 28 % 8 г
190 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити салат з червоною рибою і креветками до Нового року? Підготуйте продукти для салату. Відваріть в мундирах картоплю, яйця - круто. Розморозьте креветки. Якщо це необхідно, - відваріть їх. Вимийте огірки, зелень, салат, струшуємо з них воду.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Дрібними кубиками наріжте червону рибу.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Наріжте тонкою соломкою огірки і яйця (або натріть яйця на тертці).

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Натріть на крупній тертці картоплю. Креветки відкиньте на друшляк, щоб скла вода.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Застеліть дно страви листям салату. Поставте форму в центр страви і почніть формувати салат, чергуючи шари. Першим шаром викладіть половину натертої картоплі, змастіть майонезом, злегка посоліть.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Потім - яйця, майонез.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Потім - риба, майонез.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Потім - шар огірків, майонез.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    В кінці викладіть залишилася картоплю, покрийте майонезом, злегка посоліть.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Зверху присипте салат подрібненою зеленню і викладіть креветки. Прикрасьте салат на свій розсуд. Краще такий салат охолодити перед подачею в холодильнику хвилин 20. Смачного!

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

Як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки консервовані - 81   ккал/100г
  • Креветки відварні - 95   ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60   ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал / 100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Салат листовий - 14   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Червона риба - 191   ккал/100г

Схожі рецепти