склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат з червоною рибою і креветками до Нового року? Підготуйте продукти для салату. Відваріть в мундирах картоплю, яйця - круто. Розморозьте креветки. Якщо це необхідно, - відваріть їх. Вимийте огірки, зелень, салат, струшуємо з них воду.
Крок 2:
Дрібними кубиками наріжте червону рибу.
Крок 3:
Наріжте тонкою соломкою огірки і яйця (або натріть яйця на тертці).
Крок 4:
Натріть на крупній тертці картоплю. Креветки відкиньте на друшляк, щоб скла вода.
Крок 5:
Застеліть дно страви листям салату. Поставте форму в центр страви і почніть формувати салат, чергуючи шари. Першим шаром викладіть половину натертої картоплі, змастіть майонезом, злегка посоліть.
Крок 6:
Потім - яйця, майонез.
Крок 7:
Потім - риба, майонез.
Крок 8:
Потім - шар огірків, майонез.
Крок 9:
В кінці викладіть залишилася картоплю, покрийте майонезом, злегка посоліть.
Крок 10:
Зверху присипте салат подрібненою зеленню і викладіть креветки. Прикрасьте салат на свій розсуд. Краще такий салат охолодити перед подачею в холодильнику хвилин 20. Смачного!
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
Як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал / 100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Червона риба - 191 ккал/100г