Лагман Узбецький класичний

насичений смак і незабутній аромат! Спробуй! Лагман Узбецький класичний готувати не так складно, як може здаватися. А між тим блюдо виходить дуже ситним, незабутньо ароматним і дивно смачним. Баранину в рецепті можна замінити яловичиною - готову страву в цьому випадку вийде нітрохи не гірше.
TaniaSiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 6 г
жири 31 % 5 г
вуглеводи 31 % 5 г
89 ккал
ГІ: 60 / 40 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 20 хв

локшину можна використовувати вже готову або ж приготувати її самостійно. Зараз в магазинах зустрічається спеціальна локшина для лагмана, що значно прискорює і спрощує процес приготування цього ситного смачної страви.

отже, починаємо підготовку з миття і чищення овочів. Моєму картопля, морква, болгарський перець і помідори під проточною водою. Після чого картоплю і моркву чистимо і ріжемо на невеликі кубики приблизно однакового розміру. Картопля поки заливаємо холодною водою, щоб він не встиг потемніти. Болгарський перець розрізаємо навпіл, видаляємо плодоніжки, внутрішні мембрани, вичищаємо насіння, а м'якоть нарізаємо на шматочки приблизно співмірні морквяним і картопляним кубиках. У помідорів також вирізаємо плодоніжки, потім томати ріжемо кубиками - невеликими.

знімаємо з часнику і цибулі лушпиння, а після цибулю нарізаємо тоненькими полуколечкамі. Часник подрібнюємо за допомогою гострого ножа, просто його дрібно порубавши. Моєму м'ясо, потім обсушуємо його серветками і викладаємо на обробну дошку. Нарізаємо м'ясо приблизно такими ж кубиками, як всі інші інгредієнти.

ставимо на вогонь глибоку чавунну сковороду або казанок. Наливаємо на дно рослинне масло і добре його розігріваємо на середньому вогні. Коли це станеться, викладаємо в сковороду м'ясо і обсмажуємо його з усіх боків до красивої рум'яності. Час від часу не забуваємо м'ясо заважати, щоб воно рівномірно присмажився.

далі додаємо до м'яса нарізану цибулю, а також помідори. Тушкуємо все разом, іноді заважаючи, 5-7 хвилин. Викладаємо в сковороду болгарський перець, картоплю і моркву, перемішуємо. Тепер додаємо сіль, паприку, мелений коріандр і подрібнений часник. Знову все заважаємо, а після заливаємо овочі водою (вона повинна бути холодною). Готуємо все разом до м'якості овочів, нагрів - середній.

ближче до кінця готування ставимо на сильний вогонь каструлю з водою для відварювання локшини. Доводимо воду до кипіння, зменшуємо нагрів і закидаємо в каструлю локшину, варимо її згідно з інструкцією на упаковці до готовності. Домашню локшину, як правило, досить відварити протягом 3-4 хвилин. Після локшину відкидаємо на друшляк і споліскуємо прохолодною водою, чекаємо, коли стече зайва рідина.

поки готуються овочі і відварюється локшина, моєму зелень, обсушуємо її за допомогою паперових серветок, а після дрібно рубаємо.

готовий лагман подаємо на стіл так: в порційні глибокі тарілки кладемо локшину, після заливаємо все овочевий заливкою - ваджей, зверху посипаємо свіжою зеленню.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал / 100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лапша - 135   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г

Схожі рецепти