Салат з крекерами і рибними консервами

з простих інгредієнтів, красивий і смачний, тане в роті! Салат з крекерами і рибними консервами можна змінювати за бажанням, вибираючи різні продукти: вид риби, сорт сиру. Він готується близько 20 хвилин. І щоб крекери залишалися хрусткими, подавайте салат відразу по приготуванні, листковим або змішаним.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 14 г
жири 40 % 19 г
вуглеводи 31 % 15 г
286 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити салат з крекерами і рибними консервами? для початку підготувати всі необхідні інгредієнти. Крекер можете брати будь-який, але бажано солоний. У мене печиво у вигляді рибок. Яйця беріть великі добірні. Якщо яйця дрібні, краще візьміть 3 штуки. Крім тунця можете використовувати будь-яку іншу консервовану рибу за смаком.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Консервований тунець вийміть з банки і обтрусіть від зайвої вологи. Розімніть рибу виделкою. Консервований тунець зазвичай продається в двох видах-шматком, який потрібно розминати і для салату, тобто вже дрібно порізаний. Беріть будь-який на свій смак.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Яйця відваріть круто, охолодіть і очистіть. Відокремте білки від жовтків і натріть на дрібній тертці по-окремо в різний посуд. Зазвичай для білків і сиру використовується велика терка, але не раз перевірено і доведено - чим дрібніше натерті інгредієнти, тим ніжніше і м'якше виходять салати, особливо листкові.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Сир також натріть на дрібній тертці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Часник пропустіть через прес або натріть на дрібній тертці.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У сир додайте 1 ч.л. майонезу і часник.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Все добре перемішайте. Повинна вийти однорідна липковатая маса.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Решта майонез перекладіть в кондитерський мішок або в звичайний целофановий пакет і відріжте кінчик. Так наносити майонез на шари набагато зручніше і швидше.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    На сервірувальну тарілку встановіть кулінарне кільце діаметром 14-16 см. Першим шаром укладіть половину крекеру і полийте його зверху майонезом.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Далі розподіліть і утрамбуйте терті білки і також полийте майонезом.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    На білки покладіть подрібнений консервований тунець і залийте шар майонезом.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Наступний шар - залишився крекер. Його майонезом можна не заливати, адже в наступному сирному шарі майонез вже є.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    На крекер розподіліть сирно-часниковий шар і розрівняйте. Змащувати майонезом його так само не обов'язково.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Зверху посипте салат тертими жовтками. Подавати салат можете відразу ж, поки крекер хрусткий або поставити на 30 хвилин в холодильник для просочення. Якщо залишаєте салат в холодильнику довше, то затягніть його зверху харчовою плівкою, щоб жовтки не заветрилися. При цьому намагайтеся, щоб плівка не торкалася жовтків, інакше весь шар залишиться на плівці, коли ви її зніміть.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Перед подачею до столу кулінарне кільце зніміть, прикрасьте салат крекером і зеленню. Смачного!

якщо хочеться здивувати гостей чимось напевно смачним, але незвичайним за складом, простий салатик з крекеру з консервованою рибою-те, що потрібно. Хрусткий крекер відмінно поєднується з іншими інгредієнтами.

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

якщо не хочете укладати салат шарами, можете просто з'єднати в салатнику всі інгредієнти, заправити майонезом і перемішати.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал / 100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал / 100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторки» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Крекер печиво - 504   ккал/100г
  • Тунець консервований у власному соку - 96   ккал/100г

Схожі рецепти