склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Свинину нарізати кубиками і обсмажити в розігрітому на сковороді (або в сотейнику, у мене його немає, тому все роблю в сковороді) рослинному маслі хвилин 7.
Крок 2:
Поки смажиться м'ясо, локшину відварити в підсоленій киплячій воді за часом, вказаним на пачці. Дуже важливо не переварити локшину, так як вона ще буде піддаватися термічній обробці. У мене на пачці зазначений час варіння - 7 хвилин, я б порадила варити не більше 6 хвилин, так як локшина вийшло трохи розваристої.
Крок 3:
Готуємо соус. Змішуємо, соєвий соус, мед і лимонний сік, перемішуємо.
Крок 4:
Коли м'ясо підсмажиться посолити і поперчити за смаком.
Крок 5:
Залити м'ясо підготовленим нами соусом, зменшити вогонь, накрити кришкою і тушкувати пару хвилин, М'ясо повинно стає красивого золотистого кольору.
Крок 6:
Шаткуємо тонкими довгими смужками морква.
Крок 7:
Також смужками нарізаємо перець. Додаємо овочі в сковороду, обсмажуємо буквально хвилину, додаємо відварну локшину до м'яса і овочів,перемішуємо, обсмажуємо хвилину, а то і менше, вимикаємо вогонь,накриваємо кришкою. Найголовніше не пересмажити овочі, вони не повинні бути м'якими, вони повинні бути стану "аль-денте". При подачі готову страву можна прикрасити кунжутом або гілочкою зелені.
Рецепт досить цікавий. Блюдо з солодкою ноткою буде прекрасним приводом за вечерею порадувати близьких чимось новеньким.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал / 100г
- Мед - 400 ккал / 100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Локшина Удон - 337 ккал/100г