склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат з копченою куркою і смаженими грибами? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Яйця заздалегідь відваріть в киплячій воді 7-8 хвилин. Потім гарячу воду злийте і охолодіть яйця в холодній воді.
Крок 2:
Цибулю очистіть від лушпиння, обполосніть і дрібно наріжте. Печериці промийте в проточній воді і наріжте. На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і обсмажте печериці з цибулею 5-6 хвилин. Трохи гриби посоліть і посипте меленим перцем. За час смаження гриби зменшаться в розмірі. Обсмажені гриби остудіть.
Крок 3:
Куряче м'ясо відокремте від кісток і дрібно наріжте. Огірок наріжте дрібними кубиками. Відварені яйця очистить від шкаралупи.
Крок 4:
Салат будемо викладати шарами. Поставте сервірувальне кільце на тарілку і викладіть нарізане куряче м'ясо першим шаром. Трохи притисніть його, щоб шар був щільніше. Цей шар і всі наступні трохи змащуйте майонезом.
Крок 5:
Поверх курячого шару викладіть шар нарізаних огірків.
Крок 6:
Третім шаром викладіть остиглі обсмажені гриби.
Крок 7:
Останнім шаром йтимуть яйця. Натріть їх на тертці і викладіть в кільце, трохи утрамбовуючи. За бажанням верх салату можна посипати зеленню. Зніміть сервірувальне кільце і трохи охолодіть салат в холодильнику. Перед подачею салат можна прикрасити на свій смак. Смачного!
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
купуйте свіжі печериці середнього розміру, сніжно-білого кольору без плям, пошкоджень, запаху гнилі. На дотик вони не повинні бути слизькими. Ретельно промийте гриби від грунту під струменем теплої або холодної води. Виріжте зіпсовані місця, якщо вони є. Мініатюрні грибочки розміром до 2 см чистити зовсім не обов'язково, достатньо їх добре промити. Більші печериці рекомендується чистити від плівочок.
шкірку, якщо вона не груба, не пошкоджена і не гірка, зрізати не потрібно.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал / 100г
- Майонез столовий - 627 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Копчена курка - 117 ккал/100г