Щипс адигейський

Блюдо номер один адигейської кухні-приголомшливо смачно! Щипс адигейський-густий соус на бульйоні, який зазвичай подають до м'яса. Незважаючи на етнічну приналежність і давнє коріння, блюдо дуже просто приготувати в домашніх умовах, головне слідувати правилам і все відмінно вийде! Червоне перченное масло при подачі не є обов'язковим елементом, але воно здорово підкреслює смак страви.
МихайлоAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 53 % 8 г
вуглеводи 33 % 5 г
107 ккал
ГІ: 20 / 0 / 80

спосіб приготування

час приготування: 45 хв

1. Борошно насипаємо на суху сковорідку (без масла!) і відправляємо на вогонь. Смажимо помішуючи до того часу поки борошно не придбає красивий золотистий відтінок.

2. У теплий бульйон насипаємо обсмажену борошно, перемішуємо віночком.

3. Лук очищаємо, нарізаємо кубиками, обсмажуємо на олії до золотистого.

4. Викладаємо зажарку в бульйон з борошном, додаємо коріандр, часниковий порошок, червоний мелений перець і гострий перець, солимо за смаком, перемішуємо, варимо до готовності приблизно 5 хвилин.

5. Збиваємо щипці за допомогою блендера до однорідності.

6. Розжарюємо на сковороді рослинне масло, насипаємо червоний мелений перець, тримаємо на вогні хвилинку.

насипаємо щипців в глибоку миску, поливаємо зверху перченим маслом і подаємо на стіл.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г
  • Часниковий порошок - 331   ккал/100г

Схожі рецепти