Паста з білими грибами

дуже смачна друга страва для всієї родини). Рецепт цього смачного легкого страви я привезла з Італії. Ця страва я вперше спробувала в ресторані в центрі Риму і мені стало цікаво, як його готують. Пізніше, загоряючи на пляжі в П'єзаро, я підслухала і сам рецепт. Дуже цікавою мені здалася фраза в кінці: "і ні в якому разі не висип Парміджано, він відіб'є смак грибів!"
Ірина МAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 5 г
жири 23 % 7 г
вуглеводи 61 % 19 г
169 ккал
ГІ: 11 / 89 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Свіжі гриби вимити, почистити, відкинути на друшляк, щоб дати стекти воді. Я, про всяк випадок, потримала 30 хвилин в підсоленій воді (1 столова ложка солі на 1 літр води).

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Викласти гриби на тканинні серветки, просушити.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У сковороду налити оливкову олію Extra Virgine, розігріти, кинути 3 зубчики часнику, розрізаних на половинки. Часник обсмажити і видалити.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Нарізану цибулину викласти на сковорідку і обсмажити до золотистого кольору.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    До обсмаженої цибулі додати гриби. Спочатку смажити на сильному вогні, щоб дати випаруватися волозі. Додати трохи подрібненої зелені петрушки і досмажити гриби на середньому вогні до готовності.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тим часом, набираємо в каструлю воду і відкриваємо упаковку з пастою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Варимо пасту протягом часу, зазначеного на упаковці. Потім відставляємо її з плити і тримаємо під кришкою приблизно 2 хвилини. Відкидаємо на друшляк, даємо стекти воді, перекладаємо назад в каструлю і присмачуємо оливковою олією, щоб не злиплася. Накриваємо кришкою. У сковорідку з грибами додаємо вершки, петрушку, сіль, перці. Продовжуємо обсмажувати. Якщо вийшло занадто густо, можна додати окріп з чайника.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викладаємо пасту на тарілки порційно, зверху поливаємо соусом з білих грибів. Смачного! І ні в якому разі не посипаємо сиром, він відіб'є смак грибів!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20% - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342   ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333   ккал/100г
  • Макарони з борошна в / г - 338   ккал/100г
  • Макарони відварні - 135   ккал/100г
  • Макарони - 338   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал / 100г
  • Білі гриби свіжі - 34   ккал / 100г
  • Білі смажені - 162   ккал/100г
  • Білі мариновані - 24   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти