Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити тарталетки з крабовими паличками, сиром і яйцем? Підготуйте продукти. Тарталетки можете використовувати будь-які: великі, середні або дрібні. Залежно від розміру тарталеток кількість порцій буде змінюватися, враховуйте це при плануванні меню. Я взяла середні тарталетки, начинки вистачило на 10 штук. Перед покупкою тарталеток почитайте, для чого вони, тому що є десертні кошики, які містять в собі цукор — вони не підійдуть.
Крок 2:
Яйця зваріть круто, охолодіть, очистіть і дрібно порубати. Або натріть на тертці — начинка тоді буде більш однорідна. Мені потрібна була більш відчутна консистенція салату, тому яйця і крабові палички я нарізала кубиками.
Крок 3:
Сир натріть на крупній або середній тертці. Сир беріть смачний і натуральний, без рослинних жирів в складі. Підійдуть як тверді, так і напівтверді сорти.
Крок 4:
Крабові палички наріжте дрібними кубиками. Чим дрібніше будуть нарізані палички, тим смачніше вийде салат. Крабові палички дуже впливають на смак всієї закуски, адже це основний інгредієнт, тому вибирайте крабові палички, які вам подобаються за смаком самі по собі.
Крок 5:
Кріп вимийте, обсушити і дрібно порубати. Крім кропу можете використовувати і іншу зелень, наприклад, петрушку.
Крок 6:
У мисці з'єднайте крабові палички, яйця, сир і подрібнений кріп. Начинку заправте майонезом. Якщо салат виходить сухуватим, то додайте ще 1 ст.л. майонезу. При бажанні можете додати до складу пропущений через прес зубчик часнику.
Крок 7:
Все ретельно перемішайте.
Крок 8:
Готову начинку поставте в холодильник на 20 хвилин. Щоб начинка не заветрилася під час охолодження, затягніть миску харчовою плівкою. Якщо немає харчової плівки, підійде звичайний целофановий пакет.
Крок 9:
Тарталетки наповніть охолодженим крабовим салатом. Наповнювати тарталетки краще безпосередньо перед подачею до столу, адже варто їм хоча б годинку постояти, і верх начинки починає підсихати і набуває не дуже гарний вигляд.
Крок 10:
Готові тарталетки прикрасьте петрушкою і подайте до столу. Смачного!
як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.
Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково зверніть увагу на термін придатності товару. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має значитися в списку складу на першому місці. Важливо! Не купуйте продукт, якщо на ньому є наморозь. Це ознака повторної заморозки. Свіжі палички повинні бути без сірих і жовтих плям, пружними і трохи вологими. Якщо продукт липкий, значить зіпсований.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал / 100г
- Сир " степовий» - 362 ккал / 100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички vici соковиті - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Тарталетки - 514 ккал/100г