склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як робити піцу без глютену? Відміряйте необхідні інгредієнти для тіста. Борошно можна взяти будь-яку, в якій відсутній глютен (амарантову, соєву, нутовую, гречану). Воду злегка підігрійте.
Крок 2:
У 50 мл теплої води розчиніть дріжджі і цукор. Залиште суміш на 10-15 хвилин, щоб дріжджі активувалися і на поверхні утворилася пінна шапочка.
Крок 3:
Змішайте рисову і кукурудзяну муку, просійте через сито.
Крок 4:
Для замісу тіста візьміть зручну ємність. В решті воді розчиніть сіль, влийте дріжджову суміш, перемішайте.
Крок 5:
Додайте оливкову олію, перемішайте.
Крок 6:
Всипте просіяне борошняну суміш. Перемішайте спочатку ложкою, потім замісити тісто руками.
Крок 7:
Тісто виходить дуже ніжне, трохи липнуче до рук. Накрийте тісто харчовою плівкою і залиште при кімнатній температурі на 30 хвилин.
Крок 8:
Для начинки можна використовувати будь-які Безглютенові продукти. Томатний соус я взяла домашній. Моцарелу можна замінити на пармезан, чеддер або фета. Замість оливкової олії підійде будь-яку рослинну без запаху. Помідори вибирайте соковиті, але щільні, щоб при нарізці вони зберегли форму.
Крок 9:
Куряче філе відваріть в киплячій підсоленій воді до готовності, остудіть.
Крок 10:
Під час вистоювання тісто практично не підніметься, лише трохи стане пишніше на дотик. Пергамент змастіть маслом, сформуйте з тіста круглу основу товщиною близько 0,5 см.таке тісто не володіє в'язкими і еластичними властивостями, тому зручніше це робити руками, а не качалкою. Змастіть поверхню тіста оливковою олією.
Крок 11:
Нанесіть томатний соус, посипте базиліком. Прянощі візьміть будь-які за бажанням.
Крок 12:
Куряче філе розділіть на волокна або поріжте на невеликі шматочки. Рівномірно викладіть шматочки філе на тісто.
Крок 13:
Овочі попередньо помийте, обсушити. Помідори наріжте кружальцями, викладіть на куряче філе.
Крок 14:
Перець очистіть від насіння, довільно наріжте. Доповніть перцем шар помідор.
Крок 15:
Моцарелу натріть на крупній тертці або наріжте пластинками.
Крок 16:
Посипте зверху піцу сиром.
Крок 17:
Випікайте піцу в заздалегідь розігрітій до 180С духовці 15-20 хвилин до рум'яності.
Крок 18:
Готову піцу наріжте на порційні шматочки і подавайте. Смачного!
із вказаної кількості інгредієнтів у мене вийшла піца діаметром близько 24 см.
смак такої піци в порівнянні зі звичайною трохи незвичний через тесту. В основі рисового борошна вдвічі більше, але, на мій погляд, лідирує смак кукурудзяного борошна.
смачна піца з хрусткими краєчками і корисною начинкою.
можна комбінувати різні види борошна, отримуючи новий смак основи піци. Експериментуйте!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
важливо: Як правильно замінювати сухі дріжджі на пресовані, в якій рідині краще розводити, чому потрібно вміти відрізняти активні дріжджі від інстантних та інші корисні поради читайте у статті про дріжджах .
підходящі рецепти соусу для піци можна подивитися в цьому каталозі: Соус для піци .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Кукурудзяна мука - 368 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364 ккал/100г
- Моцарелла - 280 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
- Рисове борошно - 356 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал/100г