Салат Ніжність з шинкою і огірком

Простий, але дуже смачний і ситний салат. Салат Ніжність досить ситний і поживний. Смак у нього дуже ніжний, з деякою ноткою пікантності, за рахунок доданого часнику. Такий салат досить універсальний. Готується з самих звичайні продуктів і цілком підійде для будь-якого застілля.

Юлія М.

автор рецепта

0545

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Шинка

200

Огірки

Яйця

Твердий сир

Майонез

Часник

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 40 % 12 г

жири 57 % 17 г

вуглеводи 3 % 1 г

209 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1:
Для приготування салату насамперед відваріть яйця. Для цього складіть сирі яйця в ківш і залийте холодною водою. Поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Варіть яйця в киплячій воді 5-7 хвилин.Потім гарячу воду злийте і залийте яйця холодною водою. Залиште їх до повного охолодження. Потім яйця витріть від води і очистіть від шкаралупи.
Крок 2:
Огірок помийте. Ображати хвостики з двох сторін і наріжте соломкою. Якщо огірок занадто великий з товстою шкіркою, то необхідно буде її, попередньо очистити.
Крок 3:
Викладіть нарізані огірки в простору, підготовлену чашу, в якій буде зручно перемішувати салат.
Крок 4:
Необхідну кількість шинки, так само, наріжте соломкою.
Крок 5:
Нарізану шинку додайте в чашу до огірків.
Крок 6:
Яйця наріжте гострим ножем або за допомогою яйцерізки. Додайте нарізані яйця до салату.
Крок 7:
Потім натріть відразу в чашу твердий сир на крупній тертці. Додайте трохи подрібненого часнику.
Крок 8:
Заправте салат майонезом і все добре перемішайте. До подачі до столу поставте салат в холодильник, щоб він охолов. Перед застіллям перекладіть готовий салат в салатник. Смачного!

свою назву салат отримав за м'який і ніжний смак і консистенцію.
продукти для приготування цього салату, практично, завжди є в холодильнику. Тому приготувати його не складе ніяких труднощів.
за бажанням в нього можна додати трохи зеленої цибулі.
якщо хочеться надати смаку трохи солодощі, то можна додати терте яблуко, консервовану кукурудзу або нарізані ананаси.
для порційної подачі викладайте цей салат шарами, за допомогою спеціальної форми для сервірування.
такий салат буде чудово виглядати на будь-якому столі. Він прекрасно доповнить будь-яке гаряче блюдо. Так само його з легкістю можна приготувати перед раптовим приходом гостей.
Просто, ситно і дуже смачно! Готуйте із задоволенням!